Miért nem nő vagy hullik a haj? Megmondjuk, hogy mi okozza a hajhullást, és hogyan kell megfelelően ápolni őket a helyreállítás érdekében.
A nők hajhullása csaknem bonyolult
A cikk tartalma
Két fő típus létezik - genetikai és reaktív. Az első elmagyarázza, hogy a szőrtüszők munkájának zavara összefügg az öröklődéssel. A második típus a külső vagy belső tényezőkre adott reakció. A kezelés hatékony megközelítéséhez és a hajhullás megfelelő gyógymódjának megtalálásához tudnia kell, honnan nőnek a lábai..
Androgén alopecia - a haj elvékonyodása a genetika miatt
A férfiak és a nők olyan szőrtüszőkkel születnek, amelyek érzékenyek a dihidrotesztoszteron hormonra. A tesztoszteron aktív formája a haj elvékonyodását is okozza. A hajhullás előrehalad, és ennek eredményeként a tüszők már nem tudnak normális egészséges hajat létrehozni.
Involucionális alopecia - az életkorral kapcsolatos változások
A hajhullást okozó következő forgatókönyv érthető és természetes. Az életkor előrehaladtával a szőrtüszők a növekedési fázisból a nyugalmi fázisba kerülnek, a fennmaradó szálak pedig rövidebbé és vékonyabbá válnak..
Alopecia areata - genetikai rendellenességek
Egy másik genetikai rendellenesség az immunrendszer problémáival jár. Tévesen megtámadja az egészséges hajhagymákat, ami hajhulláshoz vezet. Az alopecia areata első jelei gyermekkorban jelentkeznek.
Az alopecia areata számos formája létezik, beleértve:
- kopaszság. Egy vagy több lekerekített terület a fejbőrön, ahol egyáltalán nem nő szőr.
- teljes alopecia. Az alak könnyen felismerhető. Elvileg nincs haj a fején, és nem azért, mert úgy döntött, hogy új hajvágást próbál fel.
- Az alopecia univerzális. Ezzel a formával genetikai rendellenességet lehet felelőssé tenni nemcsak a fej, hanem az egész test hajhullásáért..
Vontatási alopecia - veszteség a "kemény" frizurák miatt
Ez a fajta hajhullás elsősorban a tüszők fizikai károsodásával függ össze. Sok oka lehet - szeretet a magas és feszes frizurákért, fejsérülések vagy erős hajhúzás. Az egyetlen kiút a feszes farok, zsinórok és fürtök elkerülése..
Telogén hajhullás a fején - nincs növekedés
Fizikai sérülés, műtét, súlyos betegség vagy intenzív stressz - bármilyen szélsőséges külső tényező befolyásolhatja a haj állapotát és hajhulláshoz vezethet. A tüszők a nyugalmi fázisba, vagyis telogénbe kerülnek, és az új haj egyáltalán nem nő, de a meglévő haj gyorsan elvékonyodik és kihull. Szerencsére ez az állapot átmeneti és visszafordítható, ellentétben a genetikai kudarcokkal..
A hajhullás okai - miért esik ki a haj télen és ősszel
A nők több mint 40% -a világszerte hajhullással küzd. De ahhoz, hogy hatékony megoldást találjon, meg kell értenie az okokat. Megmondjuk, mire kell figyelni, és mi okozza a nők hajhullását.
Feszültség
Akár nehéz személyes kapcsolatról, akár kemény munkáról van szó, a stressz károsíthatja a haját. Az erős és tartós stressz kiváltja a tesztoszteron termelést. Ez a hormon pedig negatívan befolyásolja a haj növekedési ciklusát..
Döntés. Adj magadnak elég időt. Jóga, aromaterápia vagy meditáció. Fő feladata megszabadulni a stressztől.
Terhesség
A hormonális változások különböző módon befolyásolják a haj állapotát: valaki javulást lát, mások szülés után hajhullásban szenvednek. Ne ijedjen meg: a nők 50% -a hajhullást tapasztal a szülés utáni időszakban a hormon egyensúlyhiánya miatt.
Döntés. Várjon - 6-12 hét elteltével a testnek magától normalizálódnia kell. Vagy kezdjen el speciális vitaminokat szedni a haj növekedéséhez az orvosok felügyelete mellett.
Anémia
Vérszegénység vashiány miatt következik be. A vörösvértestek hiánya a vérkeringés károsodásához vezet az egész testben. A hajhullás mellett vannak más tünetek is: fáradtság, súlyos gyengeség és fejfájás.
Döntés. A hiány megállapításához először vérvizsgálatot kell végeznie. Ezután az orvosnak fel kell írnia a vasban gazdag ételek étrendjét és a szintetizált vas kúráját.
Feszes frizurák
A rendszeres durva és húzós frizurák megterhelhetik a hajhagymákat. A reakció nyilvánvaló - a fürtök elvesztése és elvékonyodása. Honnan tudhatja, hogy a haja túl feszes-e? A merev fonatok, farok és csomók kényelmetlenséget és fejfájást okoznak.
Döntés. Csak lazítsa meg a haját, és csökkentse a fésülés gyakoriságát. A tüszők fokozatosan helyreállnak.
Szegényes táplálkozás
Néhányan extrém diétát tartanak, vagy szeretik a gyorsételeket. A nem megfelelő táplálkozás hajhulláshoz is vezet.
Döntés. A haj fehérjéből áll, ami azt jelenti, hogy rendszeresen szükségük van rá. Fogyasszon legalább 120 gramm fehérjét reggelire és ebédre. Válasszon állati és növényi fehérjét étrendjéhez. Fő fehérjeforrások:
Termikus csomagolás
A forró stílus állandó használata nemcsak gyönyörű frizurát ad, hanem sok problémát is. Az egyik a száraz és legyengült hajhullás. Természetesen a hőformázás nem befolyásolja a szőrtüszők működését, de a száraz végeket letörik. Ezenkívül, ha a végeket nem vágják le időben, a kár hossza magasabbra nő..
Döntés. Tartson egy kis szünetet vasalójában és hajszárítójában, és kezdjen el tápláló maszkokat készíteni. Alkalmazzon olajokon és növényi kivonatokon alapuló termékeket a hajszálak nedvesítésére és a hajhullás gyökerének kiküszöbölésére.
Rendkívüli fogyás
Bármely szervezet az éles fogyást fizikai traumának érzékeli, és elkezd tápanyagokat felhalmozni, elveszi azokat a "felesleges" szövetekből, mint a haj és a köröm.
Döntés. Beszéljen orvosával. Fogyasszon vitaminokban és fehérjékben gazdag étrendet, hogy elősegítse testének helyreállítását. Amint "rájön", hogy minden rendben van, a hajhullásnak abba kell hagynia..
Káros hajkezelések
Amikor fested a hajad, a vegyi anyagok valóban átlyukasztják az egyes hajok kutikuláját, hogy a pigmentet a helyükre állítsák. A kutikula célja a fürtök védelme. Az eljárás során feltörése és felemelése jelentős hajkárosodáshoz vezet.
Döntés. Tartson szünetet a festés között, legalább 8 hétig, hogy legyen ideje helyreállni a hajának. Rendszeresen hidratálja és táplálja a fellazult szálakat.
A hajhullás legjobb gyógymódjai - egyéni megközelítés
Az enyhe hajhullás természetes. De ha egész szálakat hagy a fésűn, sürgősen tegyen lépéseket. A hajhullás elleni otthoni gyógymódok megismerése segít javítani a haj állapotát és csökkenteni a hajhullást.
Enyhe sampon hajhullás ellen
A rendszeres hajmosás fontos lépés a probléma megoldásában. Tartsa tisztán a fejbőrét és a szálakat, hogy a pórusai szabadon lélegezhessenek. Keresse meg az optimális számú tisztítási eljárást magának, például heti 3-4 alkalommal.
Fejbőr masszázs
A nők hajhullásának legjobb orvossága egy pihentető fejbőr masszázs illóolajokkal. Azok számára, akiknek hosszú ideje veszteségük van, a módszer különösen releváns. Masszírozza fejbőrét mandula- vagy levendulaolajjal (figyelje az allergiás reakciókat) néhány percig minden nap. Tehát aktiválja a szőrtüszők munkáját és javítja a haj növekedését..
Fokhagyma, hagyma és gyömbér maszk
Készítsen gyógyhatású fokhagymát, hagymát és gyömbérlevet. Vigye fel a maszkot a fejbőrre, és hagyja egy éjszakán át. Reggel alaposan öblítse le a haját vízzel és samponnal. Ismételje meg az otthoni gondozást egy hétig.
Zöld tea főzet
A zöld tea gyökerekbe és fejbőrbe masszírozása segíthet a hajhullás ellen. Két teásacskót kell főznie, meg kell várnia, amíg az infúzió lehűl, majd egy órán át a fejbőrre kell vinni. A látható eredmények elérése érdekében végezze el az eljárást egy héttől tíz napig.
A fizikai aktivitás
Szánjon időt a mindennapi fizikai aktivitásra. Séta, úszás, kerékpározás vagy bármely más sport napi 30 perc alatt normalizálja a hormonokat és csökkenti a stresszt.
Sampon hajhullás ellen
A haj meggyógyításához használja a megfelelő sampont a mindennapokban. Megtudja, megtalálja-e a legjobb sampont a hajhullás ellen.
Sampon a haj erősítéséhez és hajhullás ellen Specifique Bain Prevention by Kérastase
A Kérastase kollekcióban mindig megtalálhatja a megfelelő és hatékony ápolószereket. Listánkon szerepel a Specifique Bain Prevention. A sampon a vitaminok és ásványi anyagok terápiás gondozó komplexumán alapul. Erősíti a hajhagymákat és nedvességgel telíti őket. Az eredmény egy hónap alatt ápoltabb és rugalmasabb haj. A maximális eredmény érdekében javasoljuk, hogy a sampont kombinálja bármilyen tápláló maszkkal..
Alterna Haircare Caviar öregedésgátló hidratáló sampon
A sampon formula blokkolja a DHT-t, ami zavarja az egészséges hajnövekedést. A C-vitamint és a kaviár kivonatot tartalmazó öregedésgátló komplexum leküzdi az öregedés jeleit és javítja az egyes szálak megjelenését. A hajhullás elleni sampon remek véleményekkel rendelkezik. A lágy és természetes összetétel, valamint a megfelelő költségek jelentik a termék fő előnyeit a felhasználók szerint.
Viviscal Gorgeous Growth Hair Growth sampon
A mindennapi sampon minden típusú hajra alkalmas, a száraztól az olajosig. A keratin, a cink és a biotin vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nedvességgel telíti a legyengült szálakat. A természetes fehérje helyreállítja a sérült struktúrát és csökkenti a hajhullást. A Viviscal hajhulló sampon jó véleményekkel rendelkezik. Fő előnye a vásárlók szerint a hajvonal 3 hónap utáni összehangolása..
Hajmaszk hajhullás ellen
Otthoni vagy bolti vásárlás - hajhullás ellen válasszon hajmaszkot.
Hajhullás és hajnövekedés maszkja az Olaplex 3. számú haj tökéletesítője
A kémiai, termikus vagy fizikai expozíció nem számít. Az Olaplex exkluzív technológia hatékonyan helyreállítja a hajat. A maszk bármilyen szálra használható. A készítmény nem tartalmaz parabéneket és szulfátokat, amelyek negatívan befolyásolhatják a hajat.
Otthoni hajhullás maszkok - legjobb összetevők
Az otthoni maszk létrehozásának mechanikája mindig ugyanaz, de van néhány szabály:
Az agresszív összetevőket, például a borsot, puha és finom összetevőkkel kell hígítani a fejbőr károsodásának elkerülése érdekében..
A maszk hűtőszekrényben tárolható, de legfeljebb egy nap.
Masszírozza a természetes keveréket.
Ellenőrizze az összetevők egyéni intoleranciáját.
A puha maszkok egy éjszakán át maradhatnak, agresszív maszkok - legfeljebb 20 perc.
A legjobb házi maszkok a hajhulláshoz:
- E-vitamin ampullákban és szűrt vízben;
- levendulaolaj, banán és tej;
- fehérjepor és avokádó;
- bors, menta és olívaolaj tinktúrája;
- minoxidil és E-vitamin ampullák.
Vitaminok a hajhullás ellen
Használat előtt mindig konzultáljon orvosával. A legjobb vitaminok kiválasztása a haj növekedéséhez és a hajhulláshoz.
Vitaminok a hajhulláshoz és a haj növekedéséhez Női hajvitamin a Nutrafol-tól
A Nutrafol vitamin-kiegészítő okkal nyerte el a 2018-as Allure Beauty díjat. A termék teljes egészében olyan öko-összetevőkből készül, mint a kollagén, az E-vitamin és a természetes antioxidánsok. A vitaminok csak a problémával működnek - nem alkalmasak megelőzésre.
A legjobb vitaminok a hajért a hajhullás ellen Advanced Leaf kollagén a Forest Leafből
Az Advanced Collagen termék a haj jó állapotának két legfontosabb összetevőjét tartalmazza - aminosavakat és kollagént. Ezenkívül a készítmény tartalmaz hialuronsavat és C-vitamint, amelyek általában nemcsak a haj, hanem a bőr és a körmök tónusát is növelik.
Vitaminok a haj növekedéséhez és a hajhulláshoz L-cisztein étrend-kiegészítő MOST
A cisztein egy aminosav, amely támogatja a szőrtüszők normális működését. Az adalék fenntartja a haj szerkezetének integritását és aktívabban új szálakat növeszt. A cisztein „partnerei” ebben a kérdésben a B6 és C vitamin.
Hajhullás olaj
A sampon és a maszk önmagában nem elegendő, különösen, ha hajhullással küzd. Megmondjuk, melyik olaj alkalmas a laza fürtök napi ápolására.
Himalaya Herbals hajhullás elleni hajolaj
A Himalaya Herbals Oil kifejezetten sérült, száraz és porózus hajra készült, amely aktívan és tartósan kihull. Az eukaliptusz és az indiai egres természetes komplexuma erősíti a hajgyökereket és aktiválja azok természetes növekedését. A könnyű formula telített ökoanyagokkal, amelyek már régóta bizonyították hatékonyságukat a hajhullás és a fejbőr betegségei elleni küzdelemben. A legfontosabb, hogy nincsenek mellékhatások, kivéve az összetevők egyéni intoleranciáját..
Weleda tápláló hajolaj
A népszerű Weleda olaj nemcsak rozmaringot, hanem lóhere és bojtorján gyökeret is tartalmaz. Jól működik, mint napi ápoló termék - a tápláló olaj nedvességgel árasztja el a száraz hajat, és természetes fényt kölcsönöz nekik. Mesterséges illatanyagoktól és tartósítószerektől mentes formula.
Ampullák hajhullás ellen
Úgy gondolják, hogy az ampullák a legjobb gyógyszerek a hajhullás ellen. Próbálja ki - talán ez a kozmetikai termék formátuma, amely megfelel Önnek.
A hajhullás 10 oka: Tippek és trükkök
Megjelenés dátuma 2010. október 05. Posted in 10 ok
Ismert, hogy az ember naponta több száz szőrt veszít (normálisnak számít, ha naponta legfeljebb 100 szőr hull ki), de ezt egyáltalán nem vesszük észre, mivel újak nőnek helyette. De ha a haj növekedése lelassul, vagy valamilyen oknál fogva felgyorsul a hajhullás, ez kezdeti kopaszságot okozhat (tudományos név: "alopecia"). A hajhullás részleges lehet. Természetesen a férfiak hajlamosabbak a kopaszságra, és ez az elülső területekről és a fejtetőről indul. Ezért, ha reggel hajhullást tapasztal a párnán, akkor alkalom arra, hogy átgondolja a hajhullás okait, és elkezdjen intézkedéseket hozni ennek a jelenségnek a leküzdésére..
Egyszerű hajhullás teszt
Annak megállapításához, hogy a hajad rendben van-e, hajtson végre egy egyszerű hajhullási tesztet. Ehhez alaposan nézze meg lehullott haját. Ha nincs sötét zsák a csúcsán, akkor még nincs ok aggodalomra. Ha van táska, akkor hajtsa végre ezt a kísérletet: három napig ne mossa a haját, majd húzza meg a koronán és a halántékon növő hajcsomót. Ha minden alkalommal, amikor egy ilyen kísérlet után ötnél több szőr van a kezedben, ez azt jelenti, hogy van egy bizonyos patológiád, és meg kell keresned a hajhullás okát.
A hajhullás okai
A hajhullás okai nagyon változatosak lehetnek. A legfontosabbak:
1. Elégtelen immunitás
A nők hajhullását az immunitás elvesztése okozhatja. Ez gyakran akkor fordul elő, amikor a test meggyengült, vagy amikor "magas fordulatszámon" fut. Tehát sok nő megjegyezte a hajhullást a szülés után vagy a szoptatás alatt. Ezenkívül a gyakori légúti vagy súlyosabb megfázásos (fertőző) betegségek hajhullást is okozhatnak. Hajhullást is okozhat férfiaknál..
Ajánlások:
Harcolhatsz ezzel. Beszéljen orvosával arról, hogy milyen gyógyszereket kell bevennie az immunrendszer helyreállításához. Ne merítse ki magát diétákkal, jobb sportolni. Ez segít megerősíteni a testet és megszabadulni a megfázástól. Minden nyáron utazzon a tengerhez, ahol a test megkeményedik és elegendő D-vitamint kap.
2. Vashiány a testben
Vashiány a női testben előfordulhat a "kritikus napok" havi vérvesztesége vagy a különféle újfajta diétákkal való visszaélés miatt. Ennek eredményeként állandó éhezés - vérszegénység, álmosság, általános gyengeség - ezek mind a vashiány jelei a szervezetben.
Tanács:
A fejbőr funkcióinak meggyógyításához és helyreállításához szükséges a testben lévő vas egyensúlyának feltöltése. Ihat egy kúrát vitaminokat, és vasat tartalmazó ételeket is fogyaszthat. Ide tartoznak: máj, hal és hús (marhahús), tojássárgája, rozskenyér, gabonafélék (hajdina, zab), vaslé (alma, gránátalma).
3. A gyógyszeres kezelésre adott reakció
"Egy dolgot kezelünk - a másikat megnyomorítjuk!" - mondja egy népszerű mondás. Számos gyógyszer gyakorolja ezt a hatást a fejbőrre és a hajra. Ezek közül a legsúlyosabb a kemoterápia (a rák kezelésére írják fel). Azonban nemcsak az ilyen drasztikus intézkedések kopaszsághoz vezetnek férfiaknál és nőknél. A magas vérnyomású tabletták, néhány fogamzásgátló tabletta, néhány szteroid, antidepresszáns, diuretikum és aszpirin, amelyeket mindenki megszokott, szintén ilyen negatív következményekhez vezetnek..
Mit kell tenni?
Amint a kezelés befejeződik, a hajszál helyreáll (kivéve a betegség meglehetősen súlyos lefolyását, például a rákos daganatokat). Erre azonban nincs is szükség. Egyes rákos betegeknél a hajszál teljesen helyreáll. Nem hagyhatja abba a gyógyszerek szedését anélkül, hogy konzultálna orvosával.
4. Hormonális rendellenességek, kemoterápia és különféle hormonális gyógyszerek szedése
A hormonális rendellenességek hajhullást okozhatnak nőknél. A hajhullást bizonyos hormonok, vagy inkább egyensúlyhiányuk befolyásolja. A nőknél a férfi nemi hormon tesztoszteron feleslege okozhatja ezeket a rendellenességeket. Általában ez akkor történik, amikor a lány szexuális tevékenységet kezd, a terhesség és a szülés utáni időszakban, a menopauza idején. Ezenkívül a betegség okai lehetnek az endokrin rendszer rendellenességei vagy a diabetes mellitus..
Ajánlások:
Látogasson el egy endokrinológusra, ellenőrizze a pajzsmirigyét, végezzen vérvizsgálatokat hormonok és biokémia szempontjából. Az orvosával folytatott konzultációt követően olyan gyógyszereket szedhet, amelyek nemcsak a hajhullást mentesítik, hanem az endokrin rendszert is segítik. A kúra általában 2-3 hét (legfeljebb 24 nap).
5. A fejbőr különféle fertőző betegségei
A fejbőr fertőző betegségei, mint például a seborrhea és a dermatitis, hajhulláshoz vezetnek. A dermatitis okai lehetnek mind külső kórokozók, mind az egész test belső állapota, például allergiás reakciók.
Hogyan lehet megakadályozni a hajhullást?
Keresse fel orvosát, hogy meghatározza az adott típusú dermatitis okát. Itt sajnos sem a fejbőr maszkjai, sem a gyógynövények nem segítenek. Először meg kell gyógyítani a betegséget.
6. A hajgyökerek és a fejbőr elégtelen vérellátása
A hajhullás ugyanolyan fontos oka a fej erek elégtelen vérellátása. Ennek a rendellenességnek az oka lehet bármilyen általános betegség (szív- és érrendszeri, osteochondrosis), valamint a koffeintartalmú italok gyakori használata: kávé, erős tea. Ezen italok hatására az edények élesen keskenyednek. Ezenkívül az alkohol (konyak) gyakori fogyasztása szintén negatívan befolyásolja a fejbőrt..
Mit kell tenni?
Korlátozzon napi 1-2 csésze kávéra. Tartsa az étrend összes italát mértékkel. Sportoljon, "hígítsa" az ülő életmódot más tevékenységekkel, menjen minden nap sétálni, pihenjen, amennyire csak lehetséges.
7. Elégtelenül telített vitaminokkal és mikroelemekkel táplálkozás
A hajhullás oka gyakran a nyomelemek és vitaminok hiánya, ami különösen érzékeny a tavaszi hipervitaminózis (beriberi) idején. Ezenkívül a gyakori alkoholfogyasztás és a dohányzási szokás "megégeti" néhány vitamint, amelyek segítik a szervezetet a mérgezés ellen.
Tanács:
Tavasszal vegyen be vitaminkomplexumot, előzőleg konzultálva a terapeutájával. Fogyasszon friss gyümölcsöt és zöldséget is. Kiegészítheti étrendjét néhány nyomelemmel. Ne feledje, hogy az egészséges test fényes, dús hajat, gyönyörű, törékeny körmöket eredményez.
8. Az átvitt stressz következményei
A haj gyakran kihull a munkahelyi vagy otthoni állandó stressztől. Érdemes kissé idegeskedni, hiszen már megjelennek az "első fecskék". Természetesen, ha a stressz szórványos volt, akkor a gyógyulás nem fog sokáig várni. De ha a stressz már átment "krónikus" formába, akkor a fejbőr érei nagyon beszűkültek, a vérkeringés észrevehetően meggyengült, és a haj intenzíven hullani kezd.
Tanács:
Nem kell antidepresszánsokat szednie. Elég teát inni mentával vagy citromfűvel. Általában a gyógynövényes infúziók megnyugtatnak és ellazulnak. Fürdhet gyógynövényes mentával és kamillával. Munka után is célszerű elegendő alvást aludni, mivel az állandó fáradtság ismét stresszhez vezet..
9. A szennyezett környezet és agresszív külső tényezők hatása
A haj állapotát a régió ökológiai helyzete is befolyásolhatja. Légszennyezés, megnövekedett háttérsugárzás, különféle csapadékmennyiség, valamint irracionális és helytelen táplálkozás - mindezek a tényezők nemcsak a haj, hanem az egész szervezet egészére is hatással vannak..
Ajánlások:
A legjobb megoldás az lenne, ha egy környezetbarátabb helyre költöznénk. Ha ez nem lehetséges, akkor a testet tiszta termékekkel kell fenntartani, kerülni kell a stresszes helyzeteket és a krónikus betegségeket, hogy a lehető legkönnyebben elviselhesse a környezet negatív hatását..
10. Magas és alacsony hőmérsékletnek való kitettség
Ez a probléma felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt megfigyelhető. A gyermekek, valamint a felnőttek hajhullását egészségük elhanyagolása okozhatja. Például fejfedő nélkül járni hideg időben vagy szabadban.
12 ok, amiért kihull a haj és mit kell tenni
Orvos tanácsai a hajhullás kezelésére és a kiváltó ok megtalálására.
"Naponta 50-100 hajszálat veszítünk" - mondja Francesca Fusco, New York-i bőrgyógyász, aki hajhullással foglalkozik. "Csak a haj éli végig ciklusait, és újak nőnek a helyükön." Ez a mennyiségű elveszett haj semmilyen módon nem befolyásolja a megjelenést. De több már kopasz foltok kialakulásához vezet, és riasztó, mivel megsértést jelez.
© javi_indy / iStock / Getty Images Plus
"A női prolapsus problémája napjainkban egyre inkább elterjedt a világon" - mondja Gary Goldenberg, MD, a New York-i Sínai-hegyi Icahn Orvostudományi Kar klinikai dermatológiai adjunktusa. "Ez befolyásolja az önbecsülést, megzavarja a másokkal való kapcsolatokat, sőt depressziót is okoz.".
Megoldásához először meg kell találnia, miért hullik a haj..
1. Telogén alopecia
Az úgynevezett telogén hajhullás átmeneti állapot. Előfordulhat terhesség, műtét, drámai fogyás vagy súlyos stressz után. Ebben az időszakban a haj a szokásosnál gyorsabban mozog a növekedési fázisból a nyugalmi fázisba, majd gyorsan átmegy a veszteség, vagyis a telogén fázisába. A telogén apályban szenvedő nők általában stresszes esemény után hat héttől-három hónappal veszik észre a hajhullást. A hajhullás ebben az esetben ciklikus. A ciklus csúcsán ijesztően nagy hajcsomó maradhat a fésűn. Az orvosi vizsgálatok nem mutatják ezt a problémát..
Kezelés: csak várjon, amíg a hajhullás lelassul. Akkor minden normalizálódik. "Ez általában önmagában elmúlik, de néhány nőnél az állapot krónikussá válik" - mondja Dr. Goldenberg. - Arra ösztönzik őket, hogy komolyan foglalkozzanak életük stresszének csökkentésével. Mindig célszerű vitaminokat és hajnövesztő kiegészítőket, például biotint vagy egyéb B-vitaminokat is bevenni. ".
© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images
2. Örökletes hajhullás
Az American Academy of Dermatology (AAD) szerint a genetikai hajhullás vagy a haj elvékonyodása androgén alopecia néven ismert, és ez a hajhullás leggyakoribb oka. A gén örökölhető anyától vagy apától. A probléma lassan alakul ki. 20 éves kor körül kezdődhet, nőknél általában elvékonyodó frufruokkal kezdődik. Ez a probléma vérvizsgálattal és a fejbőr biopsziájával diagnosztizálható.
Kezelés: Az örökletes hajhullást nem lehet teljesen megakadályozni, de a minoxidil, az egyetlen FDA által jóváhagyott hajhullás-megelőző összetevő segítségével lassítani lehet. Naponta kétszer alkalmazzák a fejbőrre. Ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt..
3. Alopecia areata
Ez egy autoimmun betegség, amelyben az immunrendszer megtámadja a szőrtüszőket. Ez a probléma már több mint 7 millió embert érintett az Egyesült Államokban. Nem függ nemtől, kortól és nemzetiségtől. A pontos ok nem ismert. A stressz hozzájárul a fejlődéséhez. A tünetek három formában jelentkeznek. Leggyakrabban lekerekített, sima kopasz foltokat okoz a fejbőrön, a szemöldökön vagy a lábakon. Néhány beteg arról számolt be, hogy a kopaszodás megjelenése előtt valamit érzett ezen a területen - bizsergést vagy irritációt. A diagnózis érdekében vérvizsgálatot, hormonvizsgálatot és orvosvizsgálatot végeznek.
Kezelés: ebben az esetben a trichológus tanfolyamkezelést ír elő, amely folytatja a haj növekedését.
4. A gyógyszerek mellékhatásai
Egyes gyógyszerek, mint például a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek, a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, a warfarin (antikoaguláns), a pikkelysömör gyógyszerei, a görcsoldók és az antiaritmiás szerek, mellékhatásként a hajhullást jelentik - mondja Jennifer Shire, MD, a nők egészségügyi szakértője..
Ez körülbelül három hónappal a gyógyszer megkezdése után történik.
Kezelés: váltson másik gyógyszerre vagy kiegészítse valamivel, hogy minimalizálja ezt a mellékhatást.
© Westend61 / Getty Images
5. A pajzsmirigy problémái
A pajzsmirigy-problémák 50 év körüli nőknél gyakoriak. A pajzsmirigy egy kis pillangó alakú szerv, amely a nyak tövében helyezkedik el. Felelős egy olyan hormon termeléséért, amelyen az anyagcsere sebessége függ, ezért a haj, a bőr és a körmök növekedése. A hipotireózis (túl kevés hormon) sok tünetet okoz: súlygyarapodás, fáradtság, székrekedés, depresszió, koncentrációs nehézség. A haj, a köröm és a bőr törékenyebbé válik. A hipertireózis (a túl sok hormon) ritkábban fordul elő, és súlycsökkenést, szívdobogásérzést, idegességet, ingerlékenységet, hasmenést, nedves bőrt és izomgyengeséget okoz. Mindkettő befolyásolja a hajhagymákat, és hajhulláshoz vezet. Pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) vérvizsgálatával diagnosztizálják. A TSH feleslege általában pajzsmirigy alulműködést jelez, alacsony szintje hipertireózist jelez.
Kezelés: Először a pajzsmirigy egyensúlyhiányának kiküszöbölése. És egyidejű terápia a hormonális egyensúly helyreállításához.
6. Vashiányos vérszegénység
A vashiány a hajhullás nem gyakori okának tűnik, de a nők ennek ellenére abszolút elveszíthetik a hajukat. Fájdalmas periódusok, elégtelen vas-gazdag étel, hajlam a vashiányra. Vérszegénység esetén a szervezet nem termel elegendő mennyiségű hemoglobint, egy olyan fehérjét, amely oxigént szállít a szövetekbe. A vörösvértestek száma gyorsan csökken. A vérszegénység gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál.
Rendkívüli fáradtságot, gyengeséget és sápadtságot okoz a bőrben, koncentrációs nehézségeket, fejfájást, hideg kezet és lábat. Bármilyen feszültség és enyhe stressz légszomjat okozhat. A vashiányos vérszegénység diagnosztizálásához vérvizsgálatot kell végezni a szervezetben a vasat raktározó fehérje, a ferritin szintjének mérésére. Orvosa ellenőrizheti a vér hematokrit szintjét is, amely megmutatja, hogy vérének mekkora részét képezi vörösvértest..
Kezelés: Adjon étrendjéhez vasban gazdag ételeket, például marhahúst, sertéshúst, halat, leveles zöldséget, dúsított gabonaféléket és babot, lehetőleg a C-vitaminban gazdag ételekkel együtt, amelyek javítják a vas felszívódását. A nőknek legalább 18 mg vasra van szükségük napi menopauza után.
7. Policisztás petefészek szindróma
Az Egyesült Államokban 5 millió nő szenved policisztás petefészek szindrómában. Már 11 éves korban elkezdődhet, hormonális egyensúlyhiány okozza, amelyben a petefészkek túl sok férfihormont termelnek, ami gyakran meddőséget okoz.
Tünetei az arcszőrzet növekedése, szabálytalan időszakok, pattanások és petefészek-ciszták. Ez a hajhullás a fején. Végezzen vérvizsgálatot a tesztoszteron és a tesztoszteron mellékterméke a DHEAS (dehydroepiandrosterone) miatt.
Kezelés: A legtöbb esetben fogamzásgátló tablettákkal kezelik, mint például a yasmine, amely egy erős antiandrogént tartalmaz, amely blokkolja a tesztoszteront. Ha nem használhat fogamzásgátló tablettákat, orvosa felírhat spironolaktont (aldaktont), amely blokkolja a férfi hormonokat is.
© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images
8. Pikkelysömör, korpásodás és a fejbőr egyéb betegségei
Az egészségtelen fejbőr gyulladást okozhat, ami viszont hajhullást okoz. Az ilyen betegségek különösen veszélyesek: seborrheás dermatitis (korpásodás), pikkelysömör, gombás fertőzések, ótvar. "Ha már gyulladása, viszketése, kopaszsága vagy hajhullása van, forduljon bőrgyógyászhoz anélkül, hogy megvárná a probléma súlyosbodását" - mondja Dr. Goldenberg..
Kezelés: Minden betegséghez vény szükséges: gyógyszeres korpás sampon, gyógyszerek, fényterápia a pikkelysömörhöz vagy orális gombaellenes gombaellenes szerek.
9. A stílus visszaélése
A túlzott mosás, hajformázás, agresszív hajszárítás, hajformázás és színezés károsíthatja hajunkat, ami hajhulláshoz vezethet. Megtudhatja, hogy a kopaszodás egyszerűen a haj gyakori expozíciójának eredménye, ha alaposan megnézi az elveszett haj gyökerét. Ha nincs ott izzó, akkor az csak eltört, és nem esett ki.
Kezelés: hagyja abba a haj túlmelegedését, állítsa hideg helyzetbe a hajszárítót. Ideiglenesen hagyja abba a gélek és hajlakkok használatát. Adja le egy ideig a festést.
10. Alacsony fehérjetartalmú étel
Ha nemrég vegán vagy vegetáriánus lett, és nem adott elegendő növényi fehérjét az étrendjéhez, akkor a fehérje hiánya 2-3 hónap alatt hajhullást okoz. A hajhullás mellett a fehérjehiány puffadást, törékeny körmöket, fáradtságot és gyengeséget okozhat. A fehérje vérvizsgálatból kiderül, hogy ez a hajhullás oka.
Kezelés: kezdve több fehérjét fogyasztani, ez megállítja a veszteséget. Ha határozottan ellenzi a húst, a tojást és a halat, amelyek kiváló fehérjeforrások, akkor sok tofut, hüvelyeseket, diót és tempeh-t kell bevinnie étrendjébe..
11. Menopauza
A menopauza alatt a szervezet kevesebb ösztrogént és progeszteront termel. Minden menopauza más és más cselekvési menettel rendelkezik, de olyan tüneteket észlelhet, mint hőhullámok, alvászavarok, hangulatok, ingerlékenység, szexuális fájdalom és depresszió. A hajhullás is tünet lehet, mivel a menopauza során a hormonok változnak, és befolyásolják a fejbőr egészségét és a haj megújulási ciklusait..
Kezelés: Ez idő alatt fontos, hogy jól vigyázzon magára és a hajára. Kerülje a formázást forró hajszárítóval vagy vasalóval. Használjon enyhe samponokat és balzsamokat vegyszer hozzáadása nélkül. Igyon sok vizet, és maximálisan hidratálja a bőrt és a hajat.
12. Fogyás
A hirtelen, jelentős súlyvesztés kiválthatja a hajhullást, általában bizonyos tápanyagok hiánya miatt a testben. A gyors súlycsökkenés meghatározása szerint a testsúly több mint 5% -át veszti el hat hónaptól egy évig). Ha nem diétázott, és a súlya jelentősen csökkent, ami hajhullást váltott ki, akkor a vérvizsgálat megmutathatja annak okát, hogy egyszerű alultápláltságról, pajzsmirigyproblémákról, lisztérzékenységről vagy olyan pszichológiai rendellenességről van szó, mint a depresszió..
10 ok, amiért a haj hullik és hogyan lehet megállítani
Srácok, szívünket és lelkünket a Bright Side-ba tesszük. Köszönöm ezt,
hogy felfedezed ezt a szépséget. Köszönöm az ihletet és a libabőrt.
Csatlakozzon hozzánk a Facebookon és a VKontakte-on
Testünkben minden összefügg egymással. És ha a hajunk elkezdett hullani, akkor először is meg kell találnunk az okát.
A Bright Side megtalálta a hajproblémák leggyakoribb okait, és megosztja veletek..
1. A pajzsmirigy problémái
Miért?
Hogyan legyen?
Forduljon egy endokrinológushoz, aki elvégzi az összes szükséges vizsgálatot és felírja a kezelést, ha ezen a területen problémákat találnak.
2. Szigorú diéták
Miért?
A súly rövid időn belüli hirtelen csökkenése nagy terhet jelent a szervezet számára, ami az immunitás csökkenéséhez vezet. És ez a hajhullás oka. Ha megfázás és fertőző betegségek adódnak, akkor a testnek még nehezebb helyreállnia..
Hogyan legyen?
Szigorú diéták helyett végezzen rendszeres testmozgást, amely jótékony hatással lesz az általános egészségre.
3. Krónikus stressz
Miért?
A krónikus stressz hajhullást okozhat, mivel befolyásolja a fejbőr vérkeringését. De általában a stressz okozta hajhullás gyorsan helyreáll..
Hogyan legyen?
Ne feledkezzen meg a jó pihenésről, találja meg saját kikapcsolódási módját. És ha az érzelmi problémák önmagukban nem múlnak el, keressenek fel egy profi pszichológust..
4. Helytelen ellátás
Miért?
A nem megfelelő hajtermékek, a hajszárítók, a hajsütők és a vasalók gyakori használata súlyosbíthatja a meglévő problémát, fizikailag megsebesítve a hajat.
Hogyan legyen?
Próbálja korlátozni a hajszárítók, hajsütők és vegyszerek használatát, és konzultáljon szakemberrel az Ön számára megfelelő ápoló és hajformázó termékről. Egyébként annak ellenére, hogy sok szó esik az SLS (nátrium-lauril-szulfát) veszélyeiről, a hajhullásra gyakorolt hatása nem bizonyított. Éppen ellenkezőleg, a modern kutatások ragaszkodnak ahhoz, hogy a szulfátok ne vegyenek részt a hajhullásban..
5. Gyógyszerek
Miért?
Néhány magas vérnyomás elleni gyógyszer, antidepresszáns stb. Mellékhatással jár, amely hajhullást okoz. A gyógyszerek bevétele után a haj helyreáll, de maga nem szakíthatja meg a kezelés menetét.
Hogyan legyen?
Forduljon orvosához tanácsért.
6. vérszegénység
Miért?
A vérszegénység a hajhullást okozó egyik tényező, mivel a fejbőr vérkeringése érintett. Ha olyan tüneteket észlel, mint álmosság, általános gyengeség, apátia, ez ok arra, hogy vérvizsgálatot végezzen a hemoglobinra.
Hogyan legyen?
Kezdje azzal, hogy vasban gazdag ételeket (gránátalma, marhahús, alma stb.) Ad hozzá az étrendjéhez. Ha az állapot nem javul, végezzen hemoglobin-tesztet, és hagyja, hogy az orvos felírja Önnek a kezelést.
7. Avitaminózis
Miért?
A hajhullás oka a mikroelem- és vitaminhiányban rejthető. Különösen fontos a C-vitamin hiányának helyreállítása, amely elősegíti a vas felszívódását és serkenti a kollagén termelését (erősíti a hajat tápláló hajszálereket). Emellett a B-vitamin hiányával a haj törékennyé és törékenyé válik. A B-vitamin bőséges a teljes kiőrlésű gabonákban, a tojásban, az élesztőben és a májban.
Hogyan legyen?
Fogyasszon különféle ételeket, és tartalmazzon C-, B-vitaminokban és más hasznos mikroelemekben gazdag ételeket. Továbbá, miután konzultált egy terapeutával, vásároljon egy vitaminkomplexumot.
8. A hőmérséklet-szabályozás megváltoztatása
Miért?
A hirtelen hőmérséklet-változás a hajhullás egyik tényezője lehet. Téli hipotermia és ultraibolya sugárzásnak kitett nyár vékony haj.
Hogyan legyen?
Viseljen kalapot az évszaktól függően. Ha szaunába jár, takarja le a haját is.
9. Örökletes kopaszság
Miért?
A hajhullás leggyakoribb tényezője az öröklődés. A kopaszság gén mind az anyai, mind az apai vonalakból örökölhető.
Hogyan legyen?
Ha szüleinek kopaszsági problémája volt, akkor valószínűleg ez Önt is érinti. Csökkentse a kockázati tényezőt a megelőző intézkedések betartásával (jó táplálkozás, egészséges életmód). Feltétlenül végezzen megelőző vizsgálatokat, és kövesse az orvosok ajánlásait.
10. A fejbőr betegségei
Miért?
A pikkelysömör, a seborrheás dermatitis, a gombás fertőzés (dermatomycosis) a hajhullást okozó leggyakoribb betegségek.
Hogyan legyen?
Az olyan tünetek, mint a viszketés, kiütések, bőrpír a hajhullás hátterében, sürgősen orvoshoz kell fordulni.
Bónusz
Egyszerű hajhullás teszt
Keresse meg elveszett haját, és alaposan vizsgálja meg. Ha nincs rajta sötét hagyma, akkor nincs miért aggódni. Ha van egy izzó, akkor húzzon egy hajcsomót a templomokhoz és a koronához. Ha több mint 5 szőr maradt, meg kell keresni a hajhullás okát.
A haj hirtelen hullani kezdett: okai és kezelése
A legtöbb ember számára a szép, vastag haj a vonzóerő legfontosabb feltétele. Ezenkívül állapota sokat elárulhat az ember általános jólétéről, jelezve a test legkisebb zavarait is. A haj elvékonyodása nemcsak a megjelenés romlása miatt, hanem a belső szervek vagy rendszerek valószínű betegségének bizonyítékaként is nagy aggodalomra ad okot. Különösen riasztó a hirtelen hajhullás, amelynek során naponta több mint 150 hajszál veszik el.
Kevesebb mennyiség természetes folyamat eredménye. Kiszámolni nem nehéz, elég napközben összeszedni az elveszett hajat. Ha számuk patológiáról beszél, meg kell látogatnia egy trichológust, hogy megakadályozza az alopecia (kopaszság) kialakulását.
A hirtelen hajhullás okai
A következő tényezők befolyásolják a szálkiesés gyorsított ütemét:
- Az élet bizonyos pontjain - pubertáskor, terhesség, szoptatás, menopauza idején jelentkező hormonális egyensúlyhiány.
- Halasztott stressz, érzelmi szorongás, depresszió.
- Erős gyógyszerek, különösen az immunvédelmet gyengítő antibiotikumok, valamint antidepresszánsok, orális fogamzásgátlók szedése.
- A hajat túl magas vagy alacsony hőmérsékletnek tegye ki, túlmelegedjen hajszárítóval, hajsütővasalóval, vasalóval.
- A vitaminok hiánya a szervezetben, valamint a tápanyagok és a mikroelemek hiánya a megfelelő táplálkozás.
- Vegyszerek használata hajformázáshoz, hajhúzás feszes rugalmas szalagokkal, hajtűk.
- A fejbőr betegségei.
- Allergiás reakciók.
- Mámor, súlyos mérgezés.
Az alváshiány, a fáradtság, a fenti tényezők bármelyikével kombinálva hajhullást vált ki.
Az alopecia fajtái
A kezelést diagnózissal kell kezdeni. A fürtök elvesztését okozó okok és a hatékony kezelési rend kiválasztása érdekében a trichológus meghatározza, hogy milyen típusú alopecia alakul ki..
A beágyazott hajhullás csak a fej bizonyos területein figyelhető meg. Férfiaknál gyakoribb. A fürtök élettelen megjelenést kapnak.
A diffúz alopeciát a hajvonal egyenletes megsértése jellemzi a fej teljes felületén. Hormonális egyensúlyhiány következtében fordul elő, amelyben a dihidrotesztoszteron termelése megnő, ami a gyökér táplálkozásának megsértését okozza..
Az androgén hajhullás nőknél kevésbé gyakori, mint a férfiaknál. Megjelenésének oka egy erős hormonális zavar a szervezetben..
Hajhullás kezelése
Az alopecia okaitól függően megválasztják a megszabadulás megfelelő módjait. A hajhullás a lakosság majdnem felét érinti. A legtöbb esetben elegendő az étrend felülvizsgálata, beleértve a fehérjében, vitaminokban, mikroelemekben gazdag ételeket is. Ha ezzel együtt kizárják a káros külső hatásokat, amelyek megvédik a hajat a napfénytől és a súlyos fagyoktól, akkor a probléma megoldható.
Egyes esetekben azonban az alopeciát olyan okok okozzák, amelyek kiküszöböléséhez képzett szakember segítségére van szükség..
A haj spektrális elemzését, a fejbőr vizsgálatát végzik. A kezelés magában foglalja a gyógyszerek alkalmazását, a fizioterápiás eljárásokat, és a hagyományos orvoslás módszereit a terápia kiegészítéseként alkalmazzák. A kezelés fő feladata az alopeciát okozó okok kiküszöbölése.
A hormonok szerepe
A hajhullás okát önmagában nehéz megállapítani. Különösen, ha a folyamat hormonális zavarokkal jár. Ne hagyja figyelmen kívül a test hasonló rendellenességére utaló tüneteket. Ezeket általában a következőkben fejezik ki:
- Gyakori fejfájás.
- Az ödéma megjelenése.
- Túlmunka.
- Vérnyomás-emelkedés.
- Alvászavarok.
- Túlzott izzadás.
A nőknél emellett méhvérzés, depresszió, fokozott ingerlékenység, fokozott testszőrnövekedés lehetséges.
Hasonló tünetek figyelhetők meg a férfihormonok mennyiségének növekedésével a szervezetben. A nőknél ez 45 év után következik be, amikor az ösztrogén termelése csökken, ami negatívan befolyásolja a haj állapotát. Az orvos olyan gyógyszerek alkalmazását írja elő, amelyek gátolhatják a férfihormonok termelését.
A kezelés magában foglalhatja az endokrin rendszert támogató gyógyszereket. Az ilyen gyógyszerek szedésének időtartama legfeljebb egy hónap lehet. A terápiás hatású kozmetikumok növelik használatuk hatékonyságát. A spray-k, balzsamok rendszeres használata segít jelentősen csökkenteni a hajhullást.
Amikor a stressz az alopecia oka
Az érzelmi sokkból eredő trichológiai problémák nem azonnal jelennek meg. Csak 1-2 hónap elteltével tudhatja meg az ember, hogy a haja hullani kezdett. A stresszt megkülönböztetik krónikus és spontán. Ettől függően különféle biológiai folyamatok lépnek fel. Az első a szőrtüsző tápanyagellátásának csökkenéséhez vezet, ennek eredményeként a haj növekedése leáll.
Lehetetlen előre látni egy stresszes helyzetet. Azonban segíthet a fürtöknek abban, hogy fájdalommentesen túléljék. Ezt megkönnyíti azáltal, hogy ellátják őket a szükséges vitaminokkal és tápanyagokkal. A fej masszírozása segít növelni az oxigén áramlását a tüszőkbe. Fontos a magas színvonalú hajápolás, amelyhez nem szükséges drága professzionális termékeket vásárolni. A fürtök megőrzésének kiváló megelőzése idegi sokkok esetén a gyógynövényeken, mézen, illóolajokon és vitaminokon alapuló otthoni maszkok használata lesz..
A trichológus ajánlásai
Minden hirtelen hajhullástól szenvedő beteg orvosai azt tanácsolják, hogy tartsanak be bizonyos szabályokat:
- Figyelje meg a napi rutint, aludjon eleget.
- Egészségesen élj. A rossz szokások nincsenek jótékony hatással a haj állapotára.
- Kerülje a fej túlmelegedését és hipotermiáját. Viseljen megfelelő sapkát napsütéses nyári napokon és télen.
- Ne használjon fémfésűt. Tőlük a haj erősen villamos, hasad. A könnyen tisztítható műanyag fésűk működnek a legjobban. Rendszeresen kezelje őket mosószerekkel folyó vízben. A fa fésűt kéthavonta cserélni kell egy úttal.
- Soha ne használjon hajszárítót vagy hajsütőt. A magas hőmérsékletnek való kitettség nagyon negatívan befolyásolja a szálak állapotát. Próbáld meg természetes módon szárítani a hajad.
- Ne használja túl a színező fürtöket, perm.
- Masszírozza rendszeresen a fejbőrét az ujjaival vagy egy speciális ecsettel.
- Előnyben részesítse a házi készítésű maszkokat és samponokat, ne felejtse el öblíteni a fejét a gyógynövényes főzetekkel történő mosás után..
- Fogyasszon egészséges étrendet, beleértve a vitaminokban gazdag ételeket is. A koplalás, a vegetarianizmus az alopecia gyakori oka.
A test gondozása lehetővé teszi, hogy önállóan szabályozza a szükséges folyamatokat, amelyek biztosítják a haj egészségét és szépségét.
Miért hullik a haj a nők és a férfiak fején, és mit kell tenni ez ellen
A hajhullás önmagában nem jelent egészségügyi veszélyt. De a haj elvékonyodása rendkívül komoly teszt mind a nők, mind a férfiak önértékelésében. A hajjal együtt az emberek elveszítik az önbizalmukat és vonzerejüket, és ez már tele van neurózisokkal és stresszel. Ezenkívül a szőrtüszők gyengülése számos betegség és kóros állapot jele. Ezért nem szabad könnyedén venni az alopeciát..
A hajhullás elleni küzdelemben fontos kizárni a lehetséges kockázati tényezőket:
- belső: betegségek, stressz, hormonális változások;
- külső: alultápláltság, feszes frizurák stb..
Amikor felmerült a kérdés, miért esik ki a haj...
A hajhullás okai meglehetősen ártatlanok lehetnek, és néhány külső tényezőhöz kapcsolódhatnak, de néha olyan félelmetes betegségek jele, amelyek nemcsak a hajat, hanem általában az egészséget is veszélyeztetik. Ezért a "miért hullik a haj" kérdést elsősorban orvosnak kell feltenni, nem pedig fodrásznak vagy internetes keresőnek..
A trichológus a haj állapotának problémáival foglalkozik. A panaszok áttekintése után számos vizsgálatot írhat elő, különösképpen vérvizsgálatot hormonokra, általános és biokémiai vérvizsgálatot, vérvizsgálatot ferritinre, szifiliszre, immunogramot, fototrikogramot a szár és a szőrtüsző állapotának vizsgálatára, trichoszkópiát, gombás fertőzések vizsgálatát.
Bizonyos esetekben más szakemberek - endokrinológus, táplálkozási, gasztroenterológus és mások - konzultációira lesz szükség, mint már említettük, a hajhullás gyakran kíséri azokat a betegségeket, amelyeknek úgy tűnik, semmi köze a hajhoz.
Ha azonban kíváncsi arra, miért esik ki a haja, és mit kell tennie ez ellen, ne rohanjon pánikba. Van olyan, hogy fiziológiás hajhullás. Minden nap hajat veszítünk. Egy hajszál élettartama körülbelül 3 év, eléri ezt a kort, kiesik, és egy új nő kezd növekedni a helyén. Átlagosan körülbelül 100 hajszálat veszítünk naponta. Ez nem sok, főleg, ha egy embernek átlagosan 50–150 ezer szőrszála van [1]. Néhány közülük kefélés közben esik ki, néhányuk - samponozás közben. Ha sokáig nem mosott hajat, akkor a mosás során lehulló haj mennyisége nagyobb lehet, mint általában, és nincs miért aggódnia..
Gondolkodnia kell egy orvoslátogatáson, ha azt veszi észre, hogy a fésűn a szokásosnál jóval több haj marad, vagy ha reggel nem néhány szőrt talál a párnán, hanem egész szálakat. És még inkább, akkor kell aggódnia, ha a haj olyan intenzíven esik ki, hogy a fején egész növényzet nélküli területek jelennek meg..
A hajhullás külső és belső okai
Miért esik ki a haj? Ennek számos oka van, és mindegyik feltételesen két kategóriára oszlik - belső és külső..
Belső:
Autoimmun betegség. Autoimmun betegségek esetén a szervezet védelmi rendszere nem működik, és nem az agresszorokat - baktériumokat és vírusokat -, hanem maga a test sejtjeit kezdi megtámadni. Az autoimmun betegségeket az alopecia areata vagy alopecia areata jellemzi, amely állapotban a fejbőrön kis alopecia foltok jelennek meg, amelyek a betegség előrehaladtával egyesülnek, és nagy területeket képeznek, ahol nincs növényzet. Az autoimmun reakciókkal járó alopeciát nehéz kezelni, de ritkán fordul elő - csak az esetek 0,5% -ában [2].
A hormonális szint változása. A hormonokkal kapcsolatos problémák gyakran befolyásolják a haj állapotát, mind férfiaknál, mind nőknél. Az alopecia hormonfüggő típusai elsősorban az androgén alopecia, amelyet sajnos sok férfi és kevés nő ismer. Az androgenetikus alopecia a férfiak hajhullásának mintegy 95% -át, egyes jelentések szerint nőknél az esetek 20% -át teszi ki. Ez a fajta kopaszság a férfi nemi hormonokkal - androgénekkel társul. Androgenetikus alopeciával a férfiaknál a haj intenzíven kezd hullani a fej frontális és parietális részében, nőknél pedig a központi elválás területén. Az elveszett hajat ágyúszőr váltja fel, és körülbelül 10 évvel a betegség kialakulása után ezek is eltűnnek, mivel a tüszők elhalnak, és a szájukat kötőszövet feszíti.
De nem csak az androgének felelősek a hajhullásért. Sok más hormonális változást kísérhet alopecia, például: terhesség, szülés és abortusz, pajzsmirigybetegségek és bármilyen hormonális gyógyszer, még olyan ártalmatlan, mint a fogamzásgátló tabletták kontroll nélküli bevitele. Mindezen esetekben azonban diffúz alopecia figyelhető meg - egyenletes hajhullás az egész fejen. Jól meghatározott kopasz foltok vagy kopasz foltok képződése nem gyakori a diffúz alopecia esetében.
Hazánk lakosságának körülbelül 75% -a panaszkodik haj- vagy fejbőrproblémákra.
Feszültség. Neurózisok, depresszió és csak tartós idegi feszültség - mindez gyakran hajhulláshoz vezet. A helyzetet súlyosbíthatja, hogy az ilyen állapotokra felírt antidepresszánsok bizonyos típusai maguk is gyengülhetnek és hajhullást okozhatnak a mellékhatások között. A stresszt diffúz alopecia jellemzi.
Külső:
Sérülések. Ha sérülések vagy égési sérülések miatt a tüszők megsérültek, akkor heges alopeciáról beszélnek. A sérülések közé tartoznak a gyulladásos hegek is - például a fejbőr fertőző betegségei után. A cicatricialis alopecia a betegség összes esetének körülbelül 1% -át teszi ki. Sajnos ez a fajta kopaszodás nem alkalmas konzervatív kezelésre: ha a tüszők elhaltak, semmilyen gyógyszer és kozmetikum nem képes őket feléleszteni. A hajátültetés az egyetlen kiút ebben a helyzetben..
Gyógyszerek szedése. A hajhullás számos gyógyszer gyakori mellékhatása. Az alopecia oka lehet antidepresszánsok, interferonok, retinoidok, béta-blokkolók, antipszichotikumok, görcsoldók, tireosztatikumok, heparin szedése. Az Alopecia areata diffúz hajhullással is jár. De fontos tudni, hogy a gyógyszeres kezelés nem gyengíti azonnal a tüszőket. A haj a gyógyszeres kezelés megkezdése után körülbelül 3 hónappal kezd hullani. Ezért amikor felkészül egy trichológus látogatására, feltétlenül készítsen listát nemcsak azokról a gyógyszerekről, amelyeket most szed, hanem azokról is, amelyeket körülbelül 3 hónappal ezelőtt szedett [3]..
Helytelen táplálkozás. A haj állapota nagyban függ az étrendünktől. A vas, a fehérje, valamint a sok vitamin és ásványi anyag hiánya a haj gyengülését és kihullását okozhatja.
Mechanikai ütés. A túl feszes frizurák vagy a szoros sapkák további stresszt jelentenek a tüszőkre. Annak ellenére, hogy a szőrtüsző meglehetősen szilárdan ül a bőrben, a haj csomóba vagy „lófarokba” való húzása oda vezet, hogy a haj még mindig idő előtt esik ki.
Ha a haj kihull: lépésről lépésre
Tehát úgy tűnik számodra, hogy kezded el a hajodat. A vészjelzés előtt gondosan figyelje a haja állapotát, és próbálja meg kideríteni, hogy a helyzet valóban észrevehetően romlott-e. Mint már mondtuk, ha több napig nem mossa a haját, megnő a mosás során kihullott hajszálak száma - például napi mosással körülbelül 20-30 hajszál hull ki, de ha háromnaponta mossa a haját, azok száma 70–100... Nagyon feszes vagy túlterhelt frizura viselése a szokásosnál több haj egyszeri elvesztéséhez vezethet. Ha azonban a napi szinten hulló haj mennyisége egyértelműen megnőtt, akkor úgy tűnik, hogy a haj egyre vékonyabbá vált, vagy olyan területeket lát, amelyekben teljesen nincs haj - azonnal egyeztessen időpontot egy trichológushoz.
A diagnózis felgyorsítása érdekében készüljön fel egy konzultációra. Emlékezzen és írja le az elmúlt hónapokban szedett összes gyógyszer nevét és adagját, krónikus és közelmúltbeli akut betegségeket, étrend-változásokat (étrend, váltás vegetáriánus menüre). A korábbi műtétekről és orvosi eljárásokról, az egészség és a közérzet változásáról, valamint a nőknek a terhességről, a szülésről vagy az abortuszról, valamint a menstruációs ciklus változásairól szóló információk nagyon hasznosak lesznek.
A panaszoktól függően az orvos további vizsgálatokat ír elő, és ha szükséges, konzultál más szakemberekkel. És csak ezt követően lehet megfelelő kezelést választani. Részletes vizsgálat nélkül még a tudomány egy elismert világítója sem tudja megmondani, miért hullik a haj. A kezelési módszer megválasztása az alopecia okaitól függ. Minden módszer négy kategóriába sorolható.
Drog terápia
A hajhullás kezelése gyógyszerekkel a leggyakoribb módszer. Számos gyógyszer létezik mind a hajhullást okozó alapbetegség kezelésére, mind a hajhagymákra gyakorolt hatásra. Gyakran összetett módon írják fel őket, és erősítő anyagokat is adnak hozzá. Az alopecia gyógyszeres terápiájában gyakran használják:
- multivitaminok és ásványi anyagok, különösen magas A-, C- és B-vitamin-tartalmú komplexek, vas, kálium, szelén és réz. Mindegyik jótékony hatással van a hajra, és profilaktikus szerként van előírva..
- gyógyszerek, amelyek javítják a hajszálerek vérkeringését és a fejbőr vérellátását. Ezek közé tartozik a persantin és a flexital. A vitaminokhoz hasonlóan gyakran megelőzés céljából írják fel őket.
- androgén alopeciával gyógyszereket írnak fel a hormonok szintjének szabályozására: a férfiaknak általában finaszteridet, nőknek - cimetidint írnak fel.
- a gombás alopecia sikeresen kezelhető gombaellenes gyógyszerekkel, például flukonazollal.
- ha a hajhullást a pikkelysömör súlyosbodása okozza, az orvos antihisztaminokat ír fel glükokortikoidokkal kombinálva.
- az idegi feszültség okozta hajhullás önmagában leáll, amint a beteg megbirkózik a stresszel. Ehhez nyugtatókat és normotimikumokat írnak fel, és egyes esetekben nyugtatókat..
Fizioterápiás eljárások
Az alopeciára felírt szinte minden fizioterápiás eljárás célja a hajhagymák véráramlásának és a sejtekben zajló anyagcsere-folyamatok javítása. Széles körben alkalmazzák az olyan módszereket, mint a masszázs, a darsonvalizáció és az ultrahang kezelés. A gyógyszerekkel végzett elektroforézis szintén jó eredményeket hoz. A fizioterápia általában csak egy átfogó kezelés része, szinte soha nem írják fel külön a többi terápiás módszertől..
PRP terápia
A PRP terápia magában foglalja a vérlemezkékben gazdag vérplazma injekcióját. A növekedési faktorokat tartalmazó vérlemezkék kiváltják a regenerációs folyamatokat, és elősegítik a tüszők helyreállítását és az új haj növekedését. A módszert nemcsak az alopecia kezelésére használják, hanem egészséges emberek hajának állapotának és sűrűségének javítására is. A PRP terápia alkalmazható stressz, gyógyszeres kezelés, étrendi hibák okozta alopecia kezelésére, valamint a hormonális egyensúlyhiány okozta alopecia kezelésének komplex terápiájának részeként. A traumatikus alopecia kezelésében azonban hatástalan.
Hajátültetés
A gyógyszeres kezelés, a fizikoterápia és a vérlemezkékben gazdag szérum csak az alopecia legkorábbi szakaszában működik. De ha hosszú ideig nincs haj, akkor ezek a módszerek nem segítenek helyreállítani őket. Nem adnak eredményt és cicatricialis alopecia esetén. Ilyen esetekben az egyetlen megoldás marad - hajátültetés.
A hajátültetés különféle módszerekkel hajtható végre. A FUT technika magában foglalja a bőr fedőlapjának eltávolítását a fej azon részéről, ahol a haj még megmaradt (leggyakrabban a fej hátsó részéből), apró darabokra boncolgatva és beültetve őket egy vegetációtól mentes zónába. A módszer hosszú távú rehabilitációt igényel, ráadásul heg marad a bőrszárny eltávolításának helyén. A mellékhatások közé tartozik a duzzanat, az érzékszervi zavarok és a posztoperatív fájdalom. Az eredmény szintén nem ideális: mivel az átültetett töredékek elég nagyok, a haj a gyógyulás után gyakran csomókban nő [4], nincs természetes sűrűség.
A FUE technika valamivel kíméletesebb. Az ezt a módszert alkalmazó hajátültetés során a tüszővel rendelkező bőr apró töredékeit eltávolítják és átültetik. Egy nagy seb helyett sok apró sebet kapunk - ami szintén fájdalmas és helyreállítást igényel. A roham helyén a lyukasztó átmérője mentén kerek hegek vannak - 1,5–3 mm. A hatalmas hátrányok közé tartozik a szőrtüszők nagy vesztesége az extrakció során. De a rehabilitációs időszak sokkal rövidebb lesz, mint a FUT transzplantáció esetén. A transzplantáció eredménye egyes esetekben nem túl tökéletes - az átültetett haj alacsony sűrűségű és gyakran természetellenes hajlásszöge.
A leghatékonyabb és legkevésbé traumatikus technológiának a HFE-t tekintik, amelynek során nagyon kis graftokat - follikuláris asszociációkat - vonnak ki a bőrből. Egy apró seb marad, hasonlóan az injekciós nyomhoz, amely néhány nap alatt elhalványul és eltűnik. A kivont fragmenseket egy speciális eszközzel - a Choi mikroimplantátorral - átültetjük a kívánt területre. Az egész folyamat manuálisan történik. A munka meglehetősen hosszú és ékszer, de a gyógyulás nagyon gyors, a fertőzés kockázata, az ödéma és a fájdalom megjelenése minimális, nincsenek hegek, és az eredmény a legtermészetesebb - az átültetett haj sűrűsége, dőlésszöge és növekedési vonala nem különböztethető meg rokonaiktól. Oroszországban csak egy klinika foglalkozik ezzel a technikával - a HFE Klinika trichológiai központja. Ha a follikuláris egység transzplantációjának alacsony traumatikus módját választja a kívántnak, akkor gondoljon arra, hogy kapcsolatba lépjen ezzel a klinikával, mivel a HFE transzplantáció egy szabadalmaztatott márkanév, amely ehhez az orvosi központhoz tartozik.
Bármi is legyen a hajhullás oka, ne feledje, hogy a modern orvoslásnak mindig van megoldása. Ne pazarolja az idejét a népi gyógymódokra - nem valószínű, hogy ártanak, de nem segítenek megbirkózni az alopeciával. Ennek ellenére időt veszít, és az alopeciát, mint bármely más betegséget, korai stádiumban kell felismerni és kezelni - ez nemcsak hatékonyabb, hanem olcsóbb is..
Hajhullás